🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo en dados800 g
- Yogur natural200 ml
- Garam masala2 cucharadas
- Cúrcuma1 cucharadita
- Cebolla grande1
- Tomate triturado400 ml
- Nata para cocinar200 ml
- Ajo picado3 dientes
- Jengibre rallado1 cucharadita
- Arroz basmati300 g
- Aceite o ghee60 ml
👩🍳 Elaboración
- Mezcla el yogur con 1 cucharada de garam masala y la cúrcuma. Añade el pollo y deja marinar en la nevera al menos 2 horas.
- Cuece el arroz basmati en agua con sal según las instrucciones del paquete (normalmente 15-18 minutos a fuego suave).
- En una sartén o cazuela, saltea el pollo marinado a fuego fuerte hasta que esté dorado y cocinado. Retira y reserva.
- En la misma sartén, sofríe la cebolla con el ajo y el jengibre durante 10 minutos.
- Añade el resto del garam masala, el tomate triturado y una pizca de sal. Cocina 10-12 minutos a fuego medio.
- Incorpora la nata y el pollo, y cocina a fuego suave 5-8 minutos más hasta que la salsa esté cremosa y bien ligada.
- Sirve sobre el arroz basmati, con un poco de cilantro fresco si lo deseas.
💡 Consejo
El marinado en yogur es lo que da al pollo tikka su textura tierna y jugosa: el ácido láctico ablanda las fibras de la carne; cuanto más tiempo reposa (hasta 24 horas), más tierno y sabroso queda.
¿Qué bebida pega con este plato?
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